2008年04月16日のアーカイブ

ちょっと更新の間隔が開いてて失礼しています～。

画像は、万歩計「てくてくエンジェル」のキャラクターの、昨晩の状態です。「アラビアン」なのだそうです。

今朝は、「猫」に変身していて、今はまた「チワワ」に変わっています。
飽きない工夫がいっぱいですね。


先週～今週は、チーズのお仕事に加えて、勉強や趣味のイベントにまで参加して、体力の限界に近いペースで動き回っています。

その中には、自分で講師を勤めるセミナーが2本あって、その教材のチーズ、ワイン、食材の調達や、持ち込みなどが必要なので、よく歩いています。重いものを持って…。

たとえば単発で20人規模のセミナーをすると、ワイン3～4本、お水2リットル×２本、人数分のグラス、チーズ、保冷材、パン、器具類…と、移動すべき物量がすごいことになります。
でも「チーズの大量買い」は楽しいです～。個人では買えない量をバンバン買うのは気持いい！

そして重いものを持って歩くと、普通のウォーキングよりも大きな負荷がかかるので、かなりエネルギーを消費できていると思います。
だから、今日の記事カテゴリは「ダイエット」です(笑）

コンスタントにこんなセミナーのお仕事をしていたら、きっと痩せられるだろうなーなんて、汗をかきながら考えていました。

それには、体力の維持向上に、日ごろから気をつけないといけませんね。頑張ります。


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今日の万歩計　6,391歩
昨日の万歩計　9,519歩

二日とも、重い荷物を持ってよく歩きましたーー。
雨じゃなくて本当に良かった。